Aktiv und mobil im Alter

Ältere Menschen wünschen sich, körperlich fit und selbstständig zu bleiben. Jedoch lassen mit dem Alter die Muskelkraft und der Gleichgewichtssinn nach. Das kann dazu führen, dass man Bedenken hat zu stürzen und weniger aktiv ist. In unserer aktuellen Studie FEARFALL trainieren ältere Menschen, wie sie weiter im Alltag sicher und sorgenfrei mobil bleiben können. Das soll darüber hinaus Stress und Entzündungen im Körper verringern.

Testet bei uns, wie gut euer Gleichgewicht ist und prüft eure Handkraft.