Was gehört in den psychiatrischen Notfallkoffer?

Workshop: Krisen gehören zum Leben – aber wie geht man gut mit ihnen um? In diesem Workshop stellt ihr euren persönlichen Notfallkoffer für die Seele zusammen: mit einfachen Strategien, stärkenden Gedanken und kleinen Übungen für schwierige Momente. Für alle, die nicht erst in der Krise überlegen wollen, was ihnen guttut – sondern schon vorher wissen möchten, worauf sie bauen können.